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Ama il cibo

...per amare te stesso!

Molti problemi di salute possono essere arginati o eliminati
grazie a cambiamento delle abitudini alimentari.
Cosa aspetti? Cambia vita!

Dietista a Milano

Dott.ssa Monica Giovannetti, laureata in Dietistica (110/110) e Scienze Pedagogiche (110/110 e Lode) presso l'Università degli Studi di Genova. Studio in Milano Centro...

La visita

Il primo incontro aiuta a conoscerci per trovare il piano alimentare corretto basato sulle vostre esigenze. Obiettivi, abitudini, salute e rilevazione dei dati antropometrici…

Di cosa mi occupo

Principalmente mi occupo di dimagrimento, educazione alimentare, nutrizione pediatrica, dieta vegetariana, gravidanza e allattamento, allergie e intolleranze, diete per patologie.

Ricette

Dieta non vuol dire sofferenza! Combinare alimentazione corretta e piacere della tavola si può! Ecco un po’ di ricette per rendere la vostra dieta quotidiana piacevole e gustosa!

Monica Giovannetti

Dietista a Milano

Laureata in Dietistica presso l’Università di Medicina e Chirurgia a Genova (110/110) e Scienze Pedagogiche e dell’Educazione (110/110 e Lode).
Il pilastro fondamentale del mio pensiero, ma anche della nuova concezione di “dieta” che si sta radicando sempre più negli ultimi anni, è l’importanza dell’Educazione Alimentare.

Accanto all’attività di libera professionista presso i suoi studi, continua a coltivare l’interesse e l’impegno nei confronti dei Disturbi Alimentari ed ha terminato con successo un corso annuale nel Trattamento dei Disturbi dell’Alimentazione e dell’Obesità (First Certificate of Professional Training in Eating Diorsders and Obesity) presso l’AIDAP (Associazione Italiana Disturbi dell’Alimentazione e del Peso) che applica a questi disturbi la Terapia Cognitivo-Comportamentale.

Da Settembre 2012 allarga i propri orizzonti e sbarca anche a Milano per svolgere la professione in pieno centro in Corso di Porta Romana.

La visita dalla Dietista

Cosa avviene nel primo incontro?

Durante il primo incontro analizzeremo al meglio la sua situazione in modo da poter creare un piano alimentare altamente individualizzato che le consegnerò in un secondo momento.

La prima visita dalla dietista è finalizzata alla raccolta dei dati e delle informazioni che mi permetteranno di elaborare un piano alimentare costruito ad hoc sulla vostra persona.

La prima parte consiste in un’intervista volta a conoscere i vostri obiettivi, le vostre problematiche di salute e le vostre abitudini alimentari (anamnesi alimentare e storia dietetica), mentre la seconda parte della visita sarà dedicata alla rilevazione dei dati antropometrici (peso, altezza e circonferenze corporee), al calcolo del BMI (Body Mass Index) ed in alcuni casi alla valutazione della composizione corporea attraverso la plicometria (% di massa grassa).

Sarà la raccolta accurata delle informazioni durante questo primo incontro che ci permetterà di progettare un piano nutrizionale altamente personalizzato e perfetto per i vostri bisogni!

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Accanto all’attività di libera professionista presso i suoi studi, continua a coltivare l’interesse e l’impegno nei confronti dei Disturbi Alimentari ed ha terminato con successo un corso annuale nel Trattamento dei Disturbi dell’Alimentazione e dell’Obesità (First Certificate of Professional Training in Eating Diorsders and Obesity) presso l’AIDAP (Associazione Italiana Disturbi dell’Alimentazione e del Peso) che applica a questi disturbi la Terapia Cognitivo-Comportamentale.

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La prima parte consiste in un’intervista volta a conoscere i vostri obiettivi, le vostre problematiche di salute e le vostre abitudini alimentari (anamnesi alimentare e storia dietetica), mentre la seconda parte della visita sarà dedicata alla rilevazione dei dati antropometrici (peso, altezza e circonferenze corporee), al calcolo del BMI (Body Mass Index) ed in alcuni casi alla valutazione della composizione corporea attraverso la plicometria (% di massa grassa).

Sarà la raccolta accurata delle informazioni durante questo primo incontro che ci permetterà di progettare un piano nutrizionale altamente personalizzato e perfetto per i vostri bisogni!

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Dott.ssa Monica Giovannetti, laureata in Dietistica (110/110) e Scienze Pedagogiche (110/110 e Lode) presso l'Università degli Studi di Genova. Studio in Milano Centro...

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