Consigli per il Natale

Rimanere in forma durante le feste Natalizie? Si può! ECCO I DIECI CONSIGLI PER UN NATALE SOSTENIBILE: Non arrivare affamati al momento dei pranzi  [fate sempre colazione e gli spuntini perchè se saltate i pasti principali rischiate di arrivare talmente affamati al momento del pranzo o del cenone natalizio da non avere freni e mangiare...
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