Torta di verdura

Pratica, buonissima, facile da preparare... come farne a meno? La torta di verdure piace anche ai bambini!

Vellutata di Asparagi

Potete gustare un piatto unico completo nei nutrienti, caldo e gustoso senza perdere la linea e senza sentirsi eccessivamente a dieta.

Pollo coi Funghi

I funghi sono perfetti per la vostra dieta! Sono fatti dal 90% di acqua, non hanno grassi ma solo pochi zuccheri e proteine ed infatti, per nostra fortuna, sono davvero poveri di calorie...

Polpo con le patate

E' una ricetta molto semplice che mi chiedete spesso e, viste le proprietà nutrizionali del polpo, è un piatto unico perfetto da inserire nella dieta.

Farinata

Chi non la conosce? Una vera ghiottoneria, che preparata a casa, con i giusti ingredienti può essere un piatto stimolante nella vostra dieta.

Polenta con stufato

Potete gustare un piatto unico completo nei nutrienti, caldo e gustoso senza perdere la linea e senza sentirsi eccessivamente a dieta.