Limitare il sale

Meno sale in tavola, un pizzico di salute in più! Il classico sale da cucina (NaCl) contiene il sodio (Na) che, se assunto in dosi maggiori a quelle consentite, favorisce l’aumento della pressione arteriosa, principale causa di infarto, ictus ed insufficienza renale. Inoltre, un elevato apporto di sodio favorisce la ritenzione idrica ed è associato...
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Parliamo di Cellulite

10 piccole regole di base contro la Ritenzione Idrica Avere uno STILE DI VITA ATTIVO: per migliorare il microcircolo fate attività fisica regolare (perfetto camminare e nuotare – gli sport che invece prevedono forti impatti col terreno, in questo caso sono controindicati) ricordandovi lo streching e cercate di non essere sedentari stando troppe ore seduti...
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